Evalúa tus habilidades emocionales, sociales y tu bienestar personal.
1. Me siento cómoda/o hablando de mis emociones.
2. Puedo manejar el estrés en situaciones difÃciles.
3. Me considero una persona empática.
4. Sé pedir ayuda cuando lo necesito.
5. Me siento motivada/o para alcanzar mis metas.
6. ConfÃo en mis capacidades personales.
7. Sé resolver conflictos de manera pacÃfica.
8. Me adapto con facilidad a los cambios emocionales.
9. Puedo mantener relaciones saludables.
10. Me siento satisfecha/o con mi vida actualmente.